Was ist Massage?
Durch sanfte Berührungen der Haut wurden schon immer Geborgenheit, Zuwendung und Wärme vermittelt, wodurch die Massage als eine der ältesten Heilmethoden gilt. Ob mit direktem Druck auf die betroffene Stelle, wie im klassischen Ansatz oder über Energiebahnen sowie Reflexbögen bei fernöstlichen Anwendungen – unterschiedliche Massagetechniken, gegebenenfalls in Kombination mit Wärme und Düften, regen die Durchblutung des Patienten an. Die zu behandelnden Regionen werden besser mit Nährstoffen versorgt, bestimmte Prozesse reguliert und Selbstheilungskräfte stimuliert. Folglich – weniger Schmerzen und somit eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Ich arbeite auf medizinischer Grundlage und biete ein grosses Spektrum an Massageformen – bestimmte Bedürfnisse sind einfach zeitlos.
Bei Interesse an Büromassagen oder Massagen Zuhause rufen Sie mich bitte an oder kontaktieren Sie mich per WhatsApp: 0174 21 55 313 oder per E-Mail: herb.vd@googlemail.com
Klassische Behandlungen
Schwedische Massage
Bei der klassischen Massage gehen wir mit verschiedenen Grundgriffen gezielt auf die Beschwerden ein. Mit streichenden Bewegungen „Effleurage“, Reibungen „Friktion“, Erschütterung „Vibration“, kneten der Muskulatur „Tapotement“ der betroffenen Stellen werden Muskeln, Gewebe und Bänder gezielt bearbeitet.
Bei dieser Massage können auf Wunsch auch Schröpfgläser eingesetzt werden.
40 min. – 48,00 € • 60 min. – 65,00 €
90 min. – 90,00 € • 120 min. – 118,00 €
Relax Aromaölmassage
Bei der Aromaölmassage wird die Haut mit einem Basisöl und einem von Ihnen ausgesuchten Aroma mit sanft fließenden Streichungen und kreisenden Bewegungen in die Haut einmassiert. Mit dem warmen und wunderbar duftende Öl in Kombination führt diese Massage umgehend zu einer besonders heilsamen Entspannung von Körper, Geist und Seele.
40 min. – 48,00 € • 60 min. – 65,00 €
90 min. – 90,00 € • 120 min. – 118,00 €
Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage (MLD) gehört zu der Kategorie der medizinischen Massage und ist ein Baustein der komplexen Physikalischen Entstauungstherapie (KPE). Durch sanfte Grifftechniken wird, bei z.B. geschwollenen Beinen, Armen, Augen der Abtransport von Lymphflüssigkeit angeregt und die Schwellung verringert.
40 min. – 48,00 € • 60 min. – 65,00 €
90 min. – 90,00 € • 120 min. – 118,00 €
Fußreflexzonenmassage
Über die Fußreflexzonen wirke ich, mit Druck an unterschiedlichen Stellen, direkt auf die zu behandelnden Körperzonen ein denn unsere Füße spiegeln eine Miniatur – Abbildung des Körper und sind über Energie- und Nervenbahnen mit allen Organen und der Muskulatur verbunden. Daraus resultiert ein Facettenreiches Anwendungsgebiet und ein breites Spektrum an zu behandelnden Krankheitsbildern.
40 min. – 48,00 € • 60 min. – 65,00 €
90 min. – 90,00 € • 120 min. – 118,00 €
Schwangerenmassage
Die Schwangerenmassage basiert auf der klassischen, medizinischen Massage und ist dabei auf die besonderen Bedürfnisse werdender Mütter zugeschnitten. So wird diese Massage sehr sanft und langsam ausgeführt und bestimmte Bereiche des Körpers werden ausgelassen. Die Schwangere darf sich völlig entspannen, was zu einer Stressreduzierung führt und so sogar bei Schlafstörungen helfen kann. Verspannungen werden gelöst und Schmerzen die sich ggf. durch die Gewichtszunahme und die daraus resultierende veränderte Körperhaltung entwickelt haben gelindert. Durch die angeregte Durchblutung und den verbesserten Lymphfluss kann die Haut elastischer sowie Schwangerschaftsstreifen und das Gefühl „schwerer Beine“ vermindert werden.
Eine professionell ausgeführte Schwangerenmassage kann durch die zarten Berührungen ein Gefühl von Sicherheit geben und so bereits vor der Geburt eine innige Mutter-Kind-Beziehung fördern.
Auf Wunsch kann bei dieser Massage ein Aromaöl ihrer Wahl benutzt werden.
40 min. – 48,00 € • 60 min. – 65,00 €
90 min. – 90,00 € • 120 min. – 118,00 €
Schröpfen
Schröpfen ist eine wohltuende Therapieform, die durch das Setzen von Saugköpfen eine Durchblutung anregt und Verspannungen in der Muskulatur löst. Durch die entstehende negative Druckwirkung werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert, Giftstoffe werden ausgeschieden, und die Meridiane können wieder frei fließen. Diese alte Heilmethode bietet eine tiefgehende Entspannung und fördert das allgemeine Wohlbefinden, indem sie nicht nur körperliche, sondern auch energetische Blockaden löst. Erlebe, wie diese sanfte Technik Wohlgefühl und Leichtigkeit in deinen Körper zurückbringt.
40 min. – 48,00 €
(Kinesio) Taping
Kinesio Taping ist eine innovative Methode, die dazu dient, den Heilungsprozess von Verletzungen und Beschwerden zu unterstützen. Mit speziellen, elastischen ‚Tapes‘ werden gezielte Bereiche des Körpers beklebt, um den Muskeltonus runter zu fahren, zu stabilisieren und/oder die Beweglichkeit zu fördern. Diese Technik hilft somit nicht nur bei der Schmerzlinderung, sondern kann auch Muskelverspannungen lösen und die Durchblutung der betroffenen Regionen steigern. Ideal für Sportler und alle, die ihren Körper aktiv unterstützen möchten, bietet diese Methode eine sanfte, effektive Möglichkeit, sich in seiner Beweglichkeit zu entfalten und das eigene Wohlbefinden zu steigern.
Ca. 20 min. – 20,00 €
Besondere Behandlungen
Lomi Lomi Nui
Die Lomi Lomi Massage wird auch als „Königin aller Massagen“ bezeichnet und hat den Anspruch nicht nur den Körper sondern auch die Seele zu behandeln. Vom Kopf bis zu den Zehenspitzen wird der Körper mit reichlich warmen Öl massiert. Bei dieser Massage arbeite ich hauptsächlich mit den Unterarmen und Ellenbogen. Außerdem werden die Gelenke an Armen und Beinen behutsam gedreht und gelockert. Der/Die Masseur:in bewegt sich im Takt der Musik. Die wechselnden Berührungen – klein und kreisend, lang und fließend, leicht, kraftvoll – hinterlassen ein Gefühl von Wellen auf dem Körper. Somit wird sie auch „Hawaiianische Tempeltanz Massage“ genannt.
Empfohlen für Frühling und Sommer
90 min. – 128,00 € • 120 min. – 163,00 €
Ayurveda Shirodhara
Bei der Shirodhara, oder auch Stirnölguss, wird mit einem kontinuierlichem Strahl erwärmtes Sesamöl auf die Stirn und den Kopf der Patienten gegossen. Über das „dritte Auge“ soll ein Ausgleich des gesamten Nervensystems stattfinden. Der Körper wird harmonisiert und die beiden Gehirnhälften synchronisiert. Die tiefe Entspannung bei der Shirodhara ist mit einer langen Meditation vergleichbar wodurch Migräne, Ängste, Schlafstörungen, Müdigkeit etc. verringert werden können.
Empfohlen für Frühling und Sommer
Achtung, ölige Haare und Blutdruck senkend!
40 min. – 63,00 €
Ayurveda Abhyanga
Unmittelbar nach der Ganzkörpereinölung mit warmen Sesamöl wird mit einem kontinuierlichen Strahl warmes Öl über Stirn und Kopf gegossen. Prana wird angeregt, die Klarheit verbessert!
Empfohlen für Frühling und Sommer
90 min. – 135,00€ • 120 min. – 170,00 €
Ayurveda Shirodhara +Abhyanga
Abhyanga ist die perfekte Verbindung zwischen Innen- und Außen. Die Ganzkörpereinölung erfolgt mit einem warmen Sesamöl. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung und Vitalisierung des Körpers dienen.
Empfohlen für Frühling und Sommer
60 min. – 82,00 € • 90 min. – 113,00 €
Hot Stone
Bei der Hot Stone Massage wird mit warmen Steinen und stimulierenden, warmen Öl durch leichten Druck das tiefer liegenden Bindegewebe sowie Muskelverspannungen gelockert. Außerdem erreichen wir durch das Auflegen der Steine auf die Energiezentren des Körpers (Chakren) eine tiefe, innere Balance. Das Ergebnis dieses faszinierenden Zusammenspiels aus Massage und Energiearbeit ist ein physisches und seelisches Gleichgewicht.
Empfohlen für Herbst und Winter
40 min. – 58,00 € • 60 min. – 82,00 € • 90 min. – 113,00 €
Kräuterstempel Massage
Die Kräuterstempelmassage ist eine ganzheitlichen Therapie, die die heilenden Kräfte von natürlichen Kräutern und Pflanzen nutzt. Bei dieser Behandlung werden gefüllte Stempel aus frischen oder getrockneten Kräutern sanft auf die Haut gestempelt und dabei mit wirkungsvoller Wärme und Druck kombiniert. Die wohltuenden ätherischen Öle der Kräuter dringen tief in deine Haut ein und fördern Entspannung, Regeneration und eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist.
Verspannungen werden gelöst, die Durchblutung angeregt und dein inneres Gleichgewicht wiederhergestellt.
Empfohlen für Herbst und Winter
40 min. – 59,00 € • 60 min. – 86,00 € • 90 min. – 128,00 € • 120 min. – 163,00 €
Energetische Massage
Die energetischen Massage ist eine ganzheitliche Behandlung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Diese Massageform zielt darauf ab, blockierte Energien zu lösen und eine harmonische Balance in deinem Energiesystem herzustellen.
Zu Beginn der Session werden wir den Raum mit schützendem und reinigendem Räucherwerk erfüllen, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Außerdem wirst du angeräuchert um Fremdenergien los zu werden und dich für die anstehende Erfahrung zu öffnen. Anschließend widme ich mich gezielt deinen Chakren, den Energiezentren deines Körpers, und spüre in die jeweiligen Bereiche hinein, um das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen und in dich hinein zu spüren.
Die Massage selbst wird intuitiv durchgeführt, wobei ich mich auf die Bedürfnisse deines Körpers einlasse und fühle. In diesem geschützten Raum gibt es keine Gespräche während der Behandlung, sodass du dich vollkommen entspannen und die wohltuende Energie in dir spüren kannst.
Nach der Behandlung folgt ein Nachgespräch, in dem wir das, was ich während der Session gesehen und erspürt habe, gemeinsam reflektieren und drüber sprechen können.
Lass diese Energetische Massage zu einer Reise der Selbstentdeckung und Heilung für dich werden, in der du deine innere Balance und Harmonie wiederfinden und dir selbst begegnen kannst.
90 min. – 130,00 €
*Die angegebenen Zeiten entsprechen der reinen Behandlungszeit
Einblicke in die Behandlungen
Ich biete in der Praxis eine große Auswahl an Massagen an. In den Videos bekommen Sie einen Eindruck von meiner Arbeit.
01
Schwedische Massage
02
Ayurveda Abhyanga
03
Lomi Lomi Nui
04
Ayurveda Shirodhara
05
Thai Table
Massage am Arbeitsplatz
Eine zielgerichtete, betriebliche Gesundheitsförderung zählt als zentraler Bestandteil einer modernen und zukunftsorientierten Unternehmenskultur.
Durch die mobile Massage sorgen Sie für zahlreiche positive Effekte bei Ihren Mitarbeiter:innen und in Ihrem Unternehmen selbst, die zum produktiven und wirtschaftlichen Erfolg beitragen.
Gönnen Sie sich und Ihren Mitarbeiter:innen einen Motivationsschub durch diese kleine Auszeit!
Schaffen Sie ein gutes Betriebsklima, stärken Sie Gesundheit und Teamgeist und erfreuen Sie sich an dem positiven Feedback Ihrer Mitarbeiter:innen.
Unkompliziert und problemlos lässt sich die mobile Massage in den Büroalltag integrieren und hilft, Stress und Verspannungen zu reduzieren. Durch verschiedene Massagegriffe wird die Durchblutung angeregt. Die Hirnaktivität wird gesteigert, Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert. Außerdem wird durch Massagen sofortige Entspannung und eine deutliche Reduktion des Stresslevels geschaffen.
Büromassage ist auf kleinstem Raum anwendbar und trotz der Kürze der Zeit äußerst effektiv. Wahlweise kann die Massage auf einem transportablen Massagestuhl oder -liege ausgeführt werden. Durch angenehme, ruhige Klänge und duftendes Massageöl wird auch der Arbeitsplatz schnell zu einem Wohlfühlort.
- Krankenstand wird reduziert, weniger Beschwerden
- Der Stresslevel der Mitarbeiter wird runter gefahren
- Die Mitarbeiter sind entspannter und zufriedener
- und dadurch motivierter
- Leistungsbereitschaft und -fähigkeit Ihrer
- Mitarbeiter:innen wird gesteigert
- Bindung an das Unternehmen wird erhöht
- Die Mitarbeiter können sich besser mit dem
- Unternehmen identifizieren
- Reduktion der Fehlzeiten und der Fluktuationsrate
MEHRWERT FÜR IHR UNTERNEHMEN
20min. – 22,00 € • 1x 15min. – 17,50 € • 2x 15min – 31,00 €
Individuelle Angebote auf Anfrage per E-Mail herb.vd@googlemail.com
Preise für Massagen am Arbeitsplatz
Massage Zuhause
Lassen Sie sich stressfrei in den eigenen vier Wänden verwöhnen und vermeiden Sie An- und Abfahrtsstress. Genießen Sie Massagen in gewohnter Umgebung und das Gefühl sofortiger Entspannung, ganz ohne Termindruck und Wartezeit – ohne viel Aufwand.
Bei der mobilen Massage Zuhause wird die Behandlung auf einer transportablen Massageliege oder wahlweise auf einem -stuhl ausgeführt. Bei wohligen Klängen und einer kleinen Auswahl an verschiedenen Massageölen lade ich Sie ein völlig los zu lassen.
Nach einem kurzen Kennenlern- und Anamnesegespräch wird jede Massage individuell Ihren speziellen Bedürfnissen und Wünschen angepasst. Anlehnend an die klassische schwedische Massage können somit intensivere Massagen, ebenso aber auch sanfte Wellnessmassagen durchgeführt werden.
Ab 4 Stunden buchbar (Preise s.o + Anfahrtspauschale)
Natürlich nehme ich auch gerne Anfragen zu verschiedenen Veranstaltungen entgegen. Gesundheitstage, Jubiläen, Geburtstage, Junggesellinnenabschiede, Sauna-Tage, Mädelswochenenden u.v.m
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MASSAGE IM GROSSRAUM SYKE-BARRIEN
Ruf mich an oder schreibe mir 01742155313